par Holly Hazlett-Stevens · tapa blanda · ISBN 9789898066121
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«Mulheres que se Preocupam Demais» est le guide de développement personnel de Holly Hazlett-Stevens, publié par Sinais de Fogo Publicações en livre de poche, en portugais.
Ce guide explique pourquoi des facteurs psychologiques, sociaux et biologiques poussent de nombreuses femmes à sombrer dans l'inquiétude et l'anxiété, et propose des stratégies pour sortir de cette spirale : identifier les déclencheurs, affronter les peurs, relativiser les pensées et apprendre à se détendre pour vivre davantage dans le présent.
Publié en 2007, l'ouvrage porte le sous-titre «Como Evitar que a Preocupação e a Ansiedade Arruinem as Relações, o Trabalho e o Lazer».
Pour les femmes qui s'inquiètent constamment ou souffrent d'anxiété généralisée et cherchent des ressources pratiques pour la gérer.
