No hay excusas
par Francesc Gascó Lluna · Libros Cúpula · tapa blanda · ISBN 9788448022174
3,9
5 personnes voient ceciVu 26 fois
-
TVA incluse
Livraison GRATUITE · arrive le 28 oct
Retour gratuit sous 30 jours
Payer avec :
Offres disponibles par état
Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
Détails du produit
Auteur: Francesc Gascó Lluna
ISBN: 9788448022174
Éditeur: Libros Cúpula
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 05/04/2016
Pages: 192 pages
Dimensions: 22 x 17 x 0.1 cm
Poids: 470 g
Synopsis de No hay excusas
«No hay excusas» est le guide de fitness de Francesc Gascó Lluna, publié par Libros Cúpula en couverture souple (192 pages, en espagnol).
Le livre rassemble des photos et des conseils sur les trois piliers du changement physique de l'auteur : un programme d'exercices mettant en avant le crossfit et les courses à obstacles type Spartan Race, une alimentation variée et saine, et la recherche de la motivation nécessaire pour rester constant. Il inclut quelques recettes du blog de l'auteur Truco o plato.
L'auteur est titulaire d'une licence en biologie et d'un doctorat en paléontologie, et vulgarise la science en tant que @pakozoic. Le livre appartient à la collection Salud y bienestar de Libros Cúpula.
Il s'adresse aux adeptes de Francesc Gascó et à ceux qui cherchent un programme d'entraînement de haute intensité pour transformer leur corps.
Plus de titres pour ceux qui ont lu No hay excusas de Francesc Gascó Lluna
Recommandé par Julia
Livres les plus vendus en Diététique et Nutrition
Meilleures ventes
Dernière unité !6 personnes l'ont dans leur panier
-
TVA incluse