par Chema Martínez · Booket · tapa blanda · ISBN 9788467043389
TVA incluse
Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
«No pienses, corre» est le guide de running de Chema Martínez, publié par Booket en format broché (192 pages, en espagnol).
Chema Martínez, athlète d'élite, réunit dans ce guide ses connaissances du running pour les coureurs qui veulent se lancer ou progresser. Le livre aborde l'alimentation adaptée, la tenue vestimentaire, les plans d'entraînement et des ressources pour maintenir le rythme, avec la motivation de son expérience en haute compétition.
Premier titre de la collection Vivir Mejor de Booket ; l'auteur est athlète de profession et par conviction, avec des médailles, des records et une participation aux Jeux Olympiques.
Recommandé pour les amateurs de running qui veulent faire leurs premiers pas ou progresser, avec les conseils d'un coureur de haute compétition.
