Pensar bien, sentirse bien
par Walter Riso · Zenith · libro de bolsillo · ISBN 9788408311577
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Détails du produit
Auteur: Walter Riso
ISBN: 9788408311577
Éditeur: Zenith
Langue: Espagnol
Format: libro de bolsillo
Date de publication: 19/11/2025
Pages: 256 pages
Dimensions: 23 x 15 x 0.1 cm
Poids: 416 g
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Synopsis de Pensar bien, sentirse bien
En esta obra, el reconocido terapeuta Walter Riso nos ofrece una propuesta fundamentada para aprender a pensar de manera más racional y saludable, permitiéndonos alcanzar nuestro máximo potencial humano. El autor sostiene que, si logramos gestionar mejor nuestros pensamientos, podremos transformar nuestra realidad emocional y reducir el sufrimiento innecesario.
A través de un enfoque práctico, Riso nos guía para identificar los errores en nuestros procesos mentales y desaprender patrones negativos. Este libro es una herramienta esencial para quienes buscan mejorar su bienestar psicológico, fortalecer su autoestima y desarrollar una mentalidad más equilibrada y consciente en su vida cotidiana.
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