Personas tóxicas

Synopsis de Personas tóxicas

«Personas tóxicas» est le guide de développement personnel de Silvia Congost pour identifier et se libérer des relations avec les narcissiques, publié par Planeta Publishing en couverture rigide (224 pages, en espagnol).

La psychologue Silvia Congost explique comment reconnaître les personnes qui invalident, rabaissent et détruisent l'estime de soi, et comment ces dynamiques peuvent apparaître dans la famille, les amitiés, le travail ou le couple. Le livre répond à des questions comme que faire si le toxique est un parent, le patron ou le partenaire, et offre des outils pour s'éloigner de qui nuit, s'autonomiser et reconstruire sa propre vie en prenant soin de la dignité et du bien-être émotionnel.

Œuvre postérieure au succès de «A solas» de la même autrice, publiée à l'origine en espagnol et présentée avec le titre anglais «Toxic People» dans le cadre de l'édition.

Destiné aux personnes qui traversent des relations destructrices ou une dépendance émotionnelle et cherchent des outils pratiques de croissance personnelle pour en sortir.