
par Rosette Poletti · Tapa blanda · ISBN 9782883537118

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«Petit cahier d'exercices d'estime de soi» est le cahier d'exercices sur l'estime de soi de Rosette Poletti et Barbara Dobbs, en broché.
Cahier de travail qui combine exercices pratiques et réflexions pour améliorer l'estime de soi. Il propose de développer une image plus positive de soi-même, de gagner en confiance et de prendre soin de son bien-être émotionnel; la devise de la couverture invite à devenir l'acteur de sa propre vie.
Publié en 2008, avec un texte en français et 63 pages. Comprend des illustrations de Jean Augagneur. ISBN 9782883537118.
Recommandé aux personnes qui souhaitent renforcer leur confiance en elles-mêmes et leur bien-être émotionnel grâce à un cahier court et pratique.

Rosette Poletti, née en 1938 à Payerne, est une infirmière en soins généraux et en psychiatrie suisse. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages d'orientation pratique sur le développement personnel, le deuil, l'acceptation de ce qui est et la sérénité.
