par Erwin Ingold · Editions Jouvence · tapa blanda · ISBN 9782883534889
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«Petits exercices de méditation: Une approche d'Anthony de Mello» est le guide de méditation d'Erwin Ingold (Editions Jouvence, broché, 123 p., français).
Un guide qui présente la méditation comme une voie pour soulager le stress et l'épuisement, ainsi que pour approfondir la recherche spirituelle. L'auteur, fort de plus de vingt ans d'expérience, conduit le lecteur à travers les différents aspects de la pratique avec une progression simple et claire, appuyée sur les enseignements d'Anthony de Mello.
Le livre appartient à la collection «Les clés de la spiritualité» et comprend une préface de Rosette Poletti.
Pour toute personne souhaitant commencer à méditer, que ce soit pour soulager le stress ou pour faire un pas dans sa vie spirituelle.
