par Samuel Hopkins · FAPA · tapa blanda · ISBN 9788497335300
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«Prevenir y curar el estrés» est le guide pratique de Samuel Hopkins sur la santé et le bien-être, publié par FAPA en couverture souple (64 pages, en espagnol).
Ouvrage de vulgarisation proposant des stratégies pour prévenir et soulager le stress, avec des lignes directrices pour affronter les situations difficiles et en tirer parti. Il comprend des conseils et des techniques visant à retrouver l'équilibre et à améliorer le bien-être général.
Publié en février 2008. Les catégories associées sont Psychologie et Santé et Bien-être. ISBN-13: 9788497335300.
Pour les lecteurs à la recherche de ressources pratiques pour réduire le stress et affronter avec plus d'équilibre les difficultés quotidiennes.
