par Carolin Lockstein, Susanne Faust · tapa blanda · ISBN 9788422699781
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«Relax!» est le guide pratique de santé et de bien-être de Carolin Lockstein et Susanne Faust, publié par Círculo de Lectores en couverture souple et en espagnol.
Livre pratique de bien-être qui rassemble des techniques de relaxation et de petites routines de soins quotidiens. L'ouvrage propose des moyens simples de se détendre, de retrouver de l'énergie et de profiter de chaque journée, avec des recommandations pour intégrer calme et attention au quotidien.
L'ouvrage appartient à la Collection Bienestar. Le sous-titre «El modo más rápido de renovar tus energías» figure sur la couverture et la préface est de Jaydy Michel.
Pour ceux qui cherchent une pause dans leur routine et souhaitent intégrer des habitudes saines à leur quotidien.
