Salud y Bienestar
Relaxation & Stress Reduction Workbook
par Martha Davis · New Harbinger Pubns Inc · tapa blanda · ISBN 9781572240360
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Détails du produit
Auteur: Martha Davis
ISBN: 9781572240360
Éditeur: New Harbinger Pubns Inc
Langue: Anglais
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/08/1998
Pages: 93 pages
Dimensions: 27.9 x 22.4 x 1.3 cm
Poids: 318 g
Synopsis de Relaxation & Stress Reduction Workbook
Esta guía, en su cuarta edición, ofrece técnicas y ejercicios prácticos para manejar el estrés y promover la relajación. Ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y afrontar los desafíos personales con herramientas efectivas. Cubre una variedad de métodos de relajación y estrategias de afrontamiento adaptadas a diferentes necesidades y situaciones.
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À propos de l'auteur
Martha Davis
Martha Davis est une chanteuse et pianiste connue pour son numéro musical comique Martha Davis & Spouse dans les années 1940 et 1950.
1917–196055 titres publiés
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