Runner's World: La guía del corredor y del que aspira a serlo
par Runner's World · GRIJALBO · tapa blanda · ISBN 9788425351006
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Détails du produit
Auteur: Runner's World
ISBN: 9788425351006
Éditeur: GRIJALBO
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 19/09/2013
Pages: 192 pages
Dimensions: 26 x 19.5 x 1.4 cm
Poids: 765 g
Synopsis de Runner's World: La guía del corredor y del que aspira a serlo
Esta guía completa de Runner's World te ayudará a mejorar tu rendimiento en el running, tanto si estás empezando como si ya eres un corredor experimentado. Basado en la prestigiosa revista, este libro ofrece información rigurosa y contrastada para ayudarte a alcanzar tus metas de manera efectiva y saludable. Aprende a calzarte las zapatillas deportivas y descubre los beneficios del ejercicio, o despeja las dudas que surgen al mejorar tu técnica.
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