par Manuel Smith · MVG Moderne Vlgs. Ges. · tapa blanda · ISBN 9783636071064
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«Sag Nein ohne Skrupel» est le livre de développement personnel de Manuel J. Smith, publié par MVG Moderne Vlgs. Ges. en couverture souple (288 pages, en allemand).
Le livre présente une méthode pour augmenter l'affirmation de soi et la confiance en soi, basée sur la thérapie assertive systématique. Il explique comment reconnaître les pressions sociales et propose des techniques pour répondre fermement, dire «non» sans culpabilité et défendre ses propres intérêts, avec des exemples de dialogues pratiques.
L'œuvre a été publiée à l'origine en 1975 sous le titre «When I Say No, I Feel Guilty»; cette édition allemande est la neuvième (9. Auflage).
Pour les lecteurs intéressés par le développement personnel et la communication assertive, en particulier ceux qui veulent établir des limites sans se sentir coupables.
