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Sal de tu mente, entra en tu vida
par Steven C. Hayes · Desclée De Brouwer · tapa blanda · 416 pages
4,4
· ISBN 978843302643910 personnes voient ceciPopulaire cette semaine
Détails du produit
Pages: 416 pages
Auteur: Steven C. Hayes
Éditeur: Desclée De Brouwer
ISBN: 9788433026439
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 8/5/2013
ISBN: 9788433026439
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Synopsis de Sal de tu mente, entra en tu vida
Este libro de Steven C. Hayes, titulado 'Sal de tu mente, entra en tu vida', es una guía práctica basada en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). El autor nos invita a reflexionar sobre cómo nuestros propios intentos de solucionar problemas pueden, paradójicamente, aumentar nuestro sufrimiento. A través de sus páginas, el lector aprenderá a vivir con el pasado, los miedos y la tristeza, transformando el sufrimiento en un compromiso renovado con la vida. Hayes, profesor de psicología en la Universidad de Nevada, nos ofrece una perspectiva valiosa sobre la naturaleza del lenguaje humano y la cognición, aplicándola al alivio del sufrimiento humano.
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