Sérénité

Synopsis de Sérénité

«Sérénité: 25 histoires d'équilibre intérieur» est un livre de développement personnel de Christophe André (Odile Jacob, broché, 158 pages, en français).

L'auteur, médecin psychiatre, réunit 25 histoires et leurs enseignements pour aider à gérer l'angoisse, le désespoir et la dispersion, et à trouver équilibre et sérénité au quotidien. Ce sont des récits brefs, proches de l'expérience quotidienne, qui proposent une pause réflexive et une leçon de sagesse pratique.

Publié le 6 septembre 2012, il appartient à la collection OJ.PSYCHOLOGIE d'Odile Jacob.

Pour les lecteurs intéressés par le bien-être émotionnel et la croissance personnelle qui cherchent une lecture posée et proche de la vie quotidienne.