Slow Life. Haz Que Todos Los Días Sean Viernes

Synopsis de Slow Life. Haz Que Todos Los Días Sean Viernes

«Slow Life. Haz Que Todos Los Días Sean Viernes» est le guide bien-être d'Arnau Mas, chez Círculo De Lectores, en couverture souple (163 pages, en espagnol).

Le livre propose d'adopter la philosophie slow pour échapper à la routine et vivre avec calme. Il rassemble une centaine de suggestions pour trouver du plaisir dans les petits gestes du quotidien, se détendre en ville, vaincre l'ennui avec des activités gratuites et affronter les contretemps avec bonne humeur, le sourire comme attitude face aux difficultés.

L'édition a été publiée le 1er février 2014 et s'inscrit dans les catégories santé et bien-être, modes de vie et développement personnel.

Destiné aux personnes qui veulent réduire le stress, sortir de la monotonie et affronter le quotidien avec plus de calme et d'humour.