Prenez-en trois et n'en payez que deux avec le coupon TRIPLEFR
par Peter Konopka · BLV Buchverlag GmbH & Co. · tapa blanda · 191 pages
* Tous nos produits sont soigneusement vérifiés pour favoriser une culture durable.
Chaque produit est inspecté, nettoyé et vérifié avant l'expédition. S'il ne correspond pas à vos attentes, nous vous remboursons.
Este libro, escrito por Peter Konopka, explora los principios de la nutrición deportiva, ofreciendo estrategias nutricionales y métodos para mejorar el rendimiento. Dirigido a estudiantes de deporte, entrenadores y atletas ambiciosos, proporciona una base sólida de conocimiento con ejemplos prácticos y explicaciones accesibles. Cubre temas como la importancia de la nutrición, la alimentación equilibrada, la digestión, las últimas directrices nutricionales para diferentes deportes, y cuestiones especiales como los radicales libres, los antioxidantes, la pérdida de peso y el uso de concentrados de nutrientes.
