Stop Being Mean to Yourself

Synopsis de Stop Being Mean to Yourself

«Stop Being Mean to Yourself» est un livre de développement personnel et de spiritualité de Melody Beattie, publié par HarperCollins en livre de poche (229 pages, en anglais).

Melody Beattie raconte son voyage spirituel à travers Casablanca, l'Algérie et les pyramides d'Égypte et renouvelle sa foi en Dieu, en l'univers et en elle-même. Tout au long du récit, elle offre des clés pour agir avec le cœur, laisser derrière soi la culpabilité et le doute et découvrir comment s'aimer soi-même, dans un guide compatissant et plein d'espoir.

Publié en 1997, il se présente comme la suite spirituelle de Codependent No More et aborde l'estime de soi, l'acceptation de soi et la codépendance.

Destiné aux lecteurs de développement personnel et de spiritualité intéressés par l'estime de soi, la codépendance et le récit de transformation personnelle.