Vencer a Co-Dependência

Synopsis de Vencer a Co-Dependência

«Vencer a Co-Dependência» est l'essai de développement personnel de Melody Beattie, publié par Sinais de Fogo Publicações en couverture souple (332 pages, en portugais).

L'ouvrage explique comment la codépendance mène à négliger sa propre vie par une préoccupation obsessionnelle des autres : assumer une responsabilité excessive envers un parent alcoolique, se sentir contrôlé par son conjoint ou par un enfant. Avec des histoires réelles, des réflexions, des exercices et des tests d'auto-évaluation, il propose un chemin pour retrouver l'autonomie et le soin de soi.

Cette édition portugaise a été publiée en 2005 et traduit en portugais l'œuvre originale de Melody Beattie, parue en anglais en 1986 sous le titre «Codependent No More».

Adapté aux lecteurs de développement personnel et de psychologie qui souhaitent identifier les dynamiques de dépendance émotionnelle et renforcer leur autonomie personnelle.