Codependent No More

Synopsis de Codependent No More

«Codependent No More» est l'essai de développement personnel de Melody Beattie sur la codépendance, publié par Hazelden Publishing en livre de poche (278 pages, en anglais).

Part de l'idée que la codépendance consiste à se perdre soi-même pour aider les autres et demande si le problème d'une autre personne est devenu le vôtre. Avec des récits illustratifs, des réflexions personnelles, des exercices et des auto-évaluations, il aide à identifier les schémas destructeurs, à cesser de contrôler les autres et à prendre soin de soi pour établir des limites saines.

Ouvrage de référence sur la codépendance, publié à l'origine en 1986. La couverture correspond à l'édition du 25e anniversaire.

Destiné à ceux qui veulent comprendre la codépendance et améliorer leurs relations, en particulier dans des contextes de dépendances.