Codependencia nunca más

Synopsis de Codependencia nunca más

«Codependencia nunca más» est le livre de développement personnel de Melody Beattie, publié par Temas de Hoy en couverture souple, en espagnol.

L'ouvrage explique la codépendance : laisser le comportement des autres affecter une personne jusqu'à détruire sa propre vie. Beattie propose de reconnaître ces schémas, d'arrêter de contrôler ou de sauver les autres et de prendre soin de soi, avec des réflexions, des exercices et des récits qui accompagnent le processus vers des relations plus saines.

Le livre est la traduction espagnole du classique du développement personnel Codependent No More, publié à l'origine en anglais en 1986.

Ouvrage de référence pour ceux qui souhaitent comprendre la codépendance et travailler sur des schémas relationnels qui mènent à négliger sa propre vie.