Salud y Bienestar
Stop Dieting and Lose Weight
par Anne Egan, Regina Ragone · tapa dura · ISBN 9781579548858
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Détails du produit
Auteur: Anne Egan, Regina Ragone
ISBN: 9781579548858
Éditeur: Éditeur à confirmer
Langue: Anglais
Format: tapa dura
Date de publication: 01/10/2003
Pages: 376 pages
Synopsis de Stop Dieting and Lose Weight
«Stop Dieting and Lose Weight» est le guide santé et nutrition d'Anne Egan et Regina Ragone, publié par Rodale Press en couverture rigide (376 pages, en anglais).
Le livre propose une approche pour maigrir sans régimes stricts : changer ses habitudes alimentaires avec des recettes faciles et appétissantes. Il comprend 175 recettes, des conseils nutritionnels et des alternatives saines pour atteindre un poids plus équilibré et le maintenir dans le temps.
Le sous-titre de l'ouvrage est «The Easiest Way to a Slimmer You». Il a été publié en octobre 2003 et s'inscrit dans les catégories des régimes amaigrissants et de la cuisine saine.
Pour ceux qui cherchent à perdre du poids sans régimes stricts et qui veulent intégrer des recettes saines et simples à leur routine quotidienne.
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