par Isabel Antunes · Paulus · tapa blanda · ISBN 9789723018431
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«Stresse? Qual stresse?» est le livre de développement personnel d'Isabel Antunes, publié par Paulus en broché (184 pages, en portugais).
À travers dix récits personnels, l'ouvrage montre comment détecter les premiers signes de stress, le prévenir et travailler à un équilibre biopsychosocial et spirituel. Un texte à la lecture fluide qui transmet de la proximité et rappelle que personne n'est seul face à l'adversité.
Publié le 1er juin 2015 ; ISBN 9789723018431. Il s'inscrit dans la catégorie santé et bien-être.
Indiqué pour ceux qui cherchent des outils pour gérer le stress et souhaitent se sentir accompagnés dans les moments difficiles.
