Súper smoothies

Synopsis de Súper smoothies

«Súper smoothies: 60 recetas revitalizantes» est le livre de recettes de smoothies de Fern Green, publié par Lunwerg Editores en broché (160 pages, en espagnol).

Le livre rassemble 60 recettes de smoothies verts avec des photographies de leurs ingrédients et 12 plans detox, un pour chaque mois, pour prendre soin de la peau, activer le métabolisme, améliorer la digestion, réduire le stress ou gagner de l'énergie, avec des clés sur les fruits, légumes, baies et fruits secs pour adapter chaque smoothie à chaque personne ou saison.

Première édition publiée le 12 janvier 2016. Il appartient à la collection Come Verde et la traduction est de Carmen Artal Rodríguez.

Pour les personnes intéressées par la santé et le bien-être qui souhaitent se lancer dans les smoothies maison ou renouveler leurs recettes avec une routine dépurative mensuelle.