Smoothies Verdes

Synopsis de Smoothies Verdes

«Smoothies Verdes», sous-titré «A Bíblia», est le livre de recettes de Fern Green, publié par Jacarandá Editora en broché (160 pages, en portugais).

Livre de recettes de smoothies et jus verts avec 66 recettes conçues pour une consommation quotidienne ou pendant un programme detox d'une semaine. Les préparations, à base de légumes crus et de fruits, sont faibles en calories et conçues comme un repas léger qui apporte vitamines et minéraux, aide à détoxifier l'organisme et augmente l'apport quotidien en légumes.

Œuvre publiée à l'origine sous le titre «Green Smoothies» ; l'édition portugaise est sortie le 1er mars 2015.

Adapté à ceux qui veulent commencer à préparer des boissons végétales à la maison avec des recettes simples et nutritives.