par Jules Von Hep · Piatkus Books · tapa dura · ISBN 9780349443898
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«The Confidence Ritual» est le guide de bien-être et d'estime de soi de Jules Von Hep, publié par Piatkus Books en couverture rigide (224 pages, en anglais).
L'auteur, qui a passé des années à appliquer de l'autobronzant à toutes sortes de personnes, combine son histoire personnelle avec des rituels et des exercices de soin de soi pour faire taire la critique intérieure, arrêter les comparaisons et retrouver l'acceptation de son propre corps.
Le livre s'inscrit dans les catégories de la santé, du bien-être et du développement personnel, avec un accent sur l'estime de soi et l'image corporelle.
Conçu pour ceux qui veulent travailler leur estime de soi et leur rapport à l'image corporelle avec une approche pratique et motivante.
