par David R. Hamilton · Hay House UK · tapa blanda · ISBN 9781781808139
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«The Five Side Effects of Kindness» est l'essai de développement personnel de David R. Hamilton, publié par Hay House UK en broché (208 pages, en anglais).
Le livre rassemble des preuves scientifiques que la gentillesse change le cerveau, protège le cœur et le système immunitaire, et peut être un antidote contre la dépression. Hamilton soutient que nous sommes génétiquement prédisposés à la bonté et passe en revue cinq effets : être plus heureux, améliorer les relations, prendre soin du cœur, mieux vieillir et la transmettre.
L'édition a été publiée le 7 février 2017. Le sous-titre de l'œuvre est «This Book Will Make You Feel Better, Be Happier & Live Longer».
Pour les lecteurs de développement personnel et de bien-être intéressés par la base scientifique de la bonté et ses effets sur la santé.
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