The Massage Book

Synopsis de The Massage Book

«The Massage Book» est le manuel pratique de massage de George Downing, publié par Penguin en couverture souple (224 pages, en anglais).

Guide pratique sur le massage compris comme une ressource de santé et de bien-être. Il parcourt les fondamentaux de la technique, les mouvements de base et leurs effets : soulagement des tensions, amélioration de la circulation et bien-être général. Les illustrations d'Anne Kent Rush complètent les explications et facilitent le suivi de chaque étape.

L'œuvre originale a été publiée en 1972 et cette réédition fait partie de la collection Penguin Handbooks.

Pour ceux qui cherchent une introduction claire au massage ou qui veulent approfondir ses fondamentaux, avec une approche de vulgarisation orientée vers le bien-être.