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Seconde vie
The Overthinking Cure
par Nick Trenton · Independently published · tapa blanda · 188 pages
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Pages: 188 pagesAuteur: Nick TrentonÉditeur: Independently publishedFormat: tapa blandaLangue: enDate de publication: 18/10/2021ISBN: ISBN 9798498940847
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Overthinking: A Cura para o Pensamento Excessivo
17,78€
Synopsis de The Overthinking Cure
Descubre cómo mantenerte en el presente, superar la negatividad y detener el estrés y la ansiedad con 'The Overthinking Cure' de Nick Trenton. Este libro te guiará a través de técnicas probadas para reconfigurar tu cerebro, controlar tus pensamientos y cambiar tus hábitos mentales. Aprenderás enfoques científicos para transformar tu forma de pensar y sentir, liberándote de patrones de pensamiento viciosos y permitiéndote vivir una vida más plena y feliz.
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