The Ultimate Guide to Dash Diet Recipes
par Julia Allen · Julia Allen · tapa blanda · ISBN 9781802232325
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Détails du produit
Auteur: Julia Allen
ISBN: 9781802232325
Éditeur: Julia Allen
Langue: Anglais
Format: tapa blanda
Date de publication: 12/04/2021
Pages: 124 pages
Dimensions: 22.9 x 15.2 x 0.7 cm
Poids: 177 g
Synopsis de The Ultimate Guide to Dash Diet Recipes
«The Ultimate Guide to Dash Diet Recipes» est le guide de recettes du régime DASH de Julia Allen, en couverture souple (124 pages, en anglais).
Le livre explique en quoi consiste le régime DASH, créé pour aider à réduire la pression artérielle et prendre soin de la santé cardiovasculaire. Il comprend des recettes pour les petits-déjeuners, déjeuners et dîners, des options économiques et rapides, un plan de repas et des conseils pour perdre du poids de manière saine, avec des ingrédients accessibles pour cuisiner en famille.
Publié par Julia Allen le 12 avril 2021 ; ISBN-13 9781802232325. Édition en anglais de 124 pages.
Conçu pour les personnes qui souhaitent suivre le régime DASH, prendre soin de leur tension artérielle ou perdre du poids avec des recettes faciles pour toute la famille.
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À propos de l'auteur
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