Trekking the Inca Trail

Synopsis de Trekking the Inca Trail

«Trekking the Inca Trail» est le récit autobiographique de Tina Sibley sur la santé et le bien-être, autoédité en broché (175 pages, en anglais).

Tina Sibley, souffrant d'obésité, d'hypertension, d'une affection cardiaque et de vertige, se demande si elle peut parcourir le Chemin de l'Inca jusqu'au Machu Picchu. Le livre raconte cette randonnée dans les Andes et l'effort physique et mental du trajet jusqu'aux ruines de l'ancienne cité inca. L'expérience la transforme en une aventurière saine et heureuse.

Publié en avril 2023; catégories: santé et bien-être, régimes et perte de poids. Sous-titre de couverture: «A Transformative Journey from Fat, Old Bird to Healthy, Happy Adventurer».

Pour les lecteurs de santé et bien-être intéressés par des histoires réelles de dépassement et de voyages d'aventure au Pérou.