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Weight Stages
3,8
Salud y BienestarISBN | 9780028637051
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Détails du produit
Pages: 181 pages
Auteur: Weight Watchers
Éditeur: John Wiley & Sons Inc
ISBN: 9780028637051
Format: tapa blanda
Langue: en
Date de publication: 1/2/2000
ISBN: 9780028637051
Synopsis de Weight Stages
Este libro de Weight Watchers ofrece una guía para controlar el aumento de peso durante momentos críticos en la vida de una mujer, abordando etapas como la universidad, el matrimonio, el embarazo y la menopausia. Proporciona técnicas sencillas para perder o mantener el peso en situaciones estresantes, incluyendo información sobre reubicaciones, divorcios y dejar de fumar. Además, incluye un capítulo adicional con secretos para mantenerse delgada en cualquier etapa de la vida, con planes prácticos de alimentación y ejercicio.
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