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Yoga para mujeres
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Salud y BienestarISBN | 9788420640563
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Détails du produit
Pages: 240 pages
Auteur: Louise Taylor
Éditeur: Alianza
ISBN: 9788420640563
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 27/9/2002
ISBN: 9788420640563
Synopsis de Yoga para mujeres
Este libro es una guía introductoria al yoga, especialmente diseñada para mujeres. Ofrece una progresión segura hacia una mejor relación con el entorno y con una misma. Cada capítulo introduce posturas (asanas) y ejercicios de meditación, componentes esenciales para lograr una mayor armonía entre mente y cuerpo. Incluye una introducción a los orígenes del yoga y la metodología a seguir.
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