par Carine Anselme, Ève François · France Loisirs · tapa dura · ISBN 9782298030723
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«1001 secrets de bien-être» est le guide bien-être de Carine Anselme et Ève François, publié par France Loisirs en couverture rigide (375 pages, en français).
Il rassemble des rituels et des conseils pratiques pour le bien-être au quotidien : bienfaits des plantes, recettes de beauté naturelles, aliments vitaux et techniques de relaxation. Le sous-titre résume son objectif : prendre une pause, recharger ses batteries, prendre soin de soi en conscience et se détendre pour laisser le stress derrière soi.
Publié en 2010.
Un guide pour ceux qui cherchent à réduire le stress et à s'accorder de petits moments de calme et de soin de soi au quotidien.
