101 Consejos Esenciales - Yoga
par Yoga Vedanta Centre Sivananda · tapa blanda · ISBN 9789501519662
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Détails du produit
Auteur: Yoga Vedanta Centre Sivananda
ISBN: 9789501519662
Éditeur: Éditeur à confirmer
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/04/2000
Pages: 72 pages
Synopsis de 101 Consejos Esenciales - Yoga
«101 Consejos Esenciales - Yoga» est le guide pratique de yoga du Sivananda Yoga Vedanta Centre, publié par Vergara Editor S.A. en couverture souple (72 pages).
Le livre organise 101 conseils brefs pour aborder le yoga : préparation, techniques de respiration, postures concrètes et pratiques de relaxation. Chaque conseil est exposé de manière claire et directe, avec des indications pas à pas qui permettent de progresser des bases vers une compréhension plus large de la discipline.
Édition en espagnol du titre original '101 Essential Tips: Yoga', publié à l'origine en 1995 ; cette version de Vergara Editor est parue en 2000, dans la série '101 Essential Tips'.
Adapté à ceux qui débutent le yoga et veulent un guide bref, avec des conseils isolés consultables rapidement.
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