Aprendo yoga
par André van Lysebeth · Urano · tapa blanda · ISBN 9788486344023
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Détails du produit
Auteur: André van Lysebeth
ISBN: 9788486344023
Éditeur: Urano
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/07/1988
Pages: 304 pages
Dimensions: 21.6 x 14 x 1.9 cm
Poids: 538 g
Synopsis de Aprendo yoga
«Aprendo yoga» est le manuel de Hatha Yoga d'André van Lysebeth, publié par Urano en broché (304 pages, en espagnol).
Guide pratique du Hatha Yoga signé par André van Lysebeth, divulgateur pionnier de cette discipline en Occident. Explique les principales postures ou asanas, la technique respiratoire et la relaxation, détaille leurs effets physiques et psychiques et avertit des risques à éviter. Inclut des instructions pas à pas avec des photographies en noir et blanc.
Traduction de Sergio Tapia de l'original français «J'apprends le yoga» (1968). Quatrième édition publiée en 1988 dans la collection Yoga.
Pour qui débute dans le yoga et aussi pour les pratiquants qui souhaitent approfondir la technique des asanas.
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À propos de l'auteur
André Van Lysebeth
André van Lysebeth, né le 11 octobre 1919 à Bruxelles et mort le 28 janvier 2004 à Perpignan, est un professeur belge de hatha yoga.
1919–200411 titres publiés
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