par Carolina Abad · Incunabula · tapa dura · ISBN 9789589954850
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«150 ideas para celebrar tu bienestar» est le guide pratique du bien-être de Carolina Abad, publié par Incunabula en couverture rigide (159 pages, en espagnol).
Guide de bien-être qui rassemble 150 idées pratiques pour intégrer de petits changements dans la routine quotidienne. Au fil de ses pages, il aborde l'alimentation, les habitudes saines et l'autosoins, avec des propositions simples visant à atteindre un meilleur équilibre physique et émotionnel et à favoriser un mode de vie plus conscient.
Publié en 2016 ; texte en espagnol de Colombie. Il s'inscrit dans les catégories santé et bien-être.
Destiné aux lecteurs qui souhaitent commencer à prendre soin de leur santé avec des changements petits et durables au quotidien.
