28 respiri per cambiare vita. Come raggiungere una mente illuminata
par Daniel Lumera · Mondadori · tapa dura · ISBN 9788804778172
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Détails du produit
Auteur: Daniel Lumera
ISBN: 9788804778172
Éditeur: Mondadori
Langue: Italien
Format: tapa dura
Date de publication: 09/05/2023
Pages: 408 pages
Dimensions: 22.6 x 15.4 x 3.8 cm
Poids: 560 g
Synopsis de 28 respiri per cambiare vita. Come raggiungere una mente illuminata
«28 respiri per cambiare vita» est l'essai santé et bien-être de Daniel Lumera, publié par Mondadori en couverture rigide (408 pages, en italien).
Il s'appuie sur une pratique millénaire de 28 respirations pour expliquer comment se connecter à un état de bien-être, de calme et de clarté mentale. Il combine neurosciences et traditions ancestrales pour montrer une voie naturelle vers l'harmonie de l'organisme, la présence mentale et l'équilibre émotionnel.
Œuvre en italien de l'auteur Daniel Lumera, publiée par Mondadori en 2023.
Pour les lecteurs intéressés par la méditation, la pleine conscience et le développement personnel.
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