60 jours avec moi : objectif -10 Kg

Synopsis de 60 jours avec moi : objectif -10 Kg

«60 jours avec moi : objectif -10 Kg» est le guide pratique de Pierre Dukan, publié par J’ai Lu au format livre de poche (386 pages, en français).

Cahier de travail du docteur Pierre Dukan qui propose un programme de soixante jours pour perdre dix kilos. Il offre un suivi jour après jour, avec un carnet pour noter l’évolution, et accompagne le lecteur pas à pas jusqu’au but.

L’ouvrage porte le sous-titre «Votre carnet de bord», s’inscrit dans la collection Bien-être de J’ai Lu et a été publié en 2013.

Il s’adresse à ceux qui cherchent un plan structuré de perte de poids et veulent enregistrer leur progression pendant deux mois.