81 façons de ne plus avoir peur

Synopsis de 81 façons de ne plus avoir peur

«81 façons de ne plus avoir peur» est le guide de développement personnel de Dominique Charnaise, publié par Guy Trédaniel Editions en broché (92 pages, en français).

Le point de départ est que la peur paralyse et s'enracine dans l'histoire personnelle, jusqu'à devenir un obstacle quotidien. L'ouvrage propose 81 voies pour la reconnaître et l'affronter, avec des conseils pour gérer les émotions et retrouver la sérénité et la confiance en soi.

Publié en 2000, il appartient à la collection Epanouissement de Guy Trédaniel. Il s'inscrit dans le domaine de la santé et du bien-être.

Adapté aux lecteurs qui cherchent des outils de développement personnel pour affronter la peur et gagner en assurance.