A Cura Keto

Synopsis de A Cura Keto

«A Cura Keto» est le guide pratique du régime cétogène écrit par Jürgen Vormann et Nico Stanitzok, publié par Nascente en broché, en portugais.

Le livre propose un programme de 28 jours pour appliquer le régime cétogène : il réduit les glucides et augmente les graisses saines, de sorte que le corps apprend à utiliser la graisse comme principale source d'énergie. Il comprend plus de 85 recettes pour suivre le plan et favoriser la santé et le bien-être général.

Le sous-titre original est «O plano essencial de 28 dias da dieta cetogénica» ; il a été publié en 2020 et s'inscrit dans les catégories santé et bien-être et maison et cuisine.

Il s'adresse à ceux qui cherchent à commencer un régime cétogène avec un plan de 28 jours et des recettes, ainsi qu'aux lecteurs intéressés par l'alimentation saine et le bien-être.