A Dieta Simples
par Iara Rodrigues · Editorial Presença · tapa blanda · ISBN 9789898470447
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Détails du produit
Auteur: Iara Rodrigues
ISBN: 9789898470447
Éditeur: Editorial Presença
Langue: Portugais
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/06/2012
Pages: 204 pages
Poids: 311 g
Synopsis de A Dieta Simples
«A Dieta Simples» est le guide nutritionnel d'Iara Rodrigues, publié par Editorial Presença en broché (204 pages, en portugais).
La nutritionniste Iara Rodrigues propose un plan réaliste pour maigrir qui peut être suivi les 365 jours de l'année, sans sacrifices. Sa méthode, appelée plan SOS, se concentre sur la perte de poids, l'affinement du corps et la nourriture de l'âme, avec des directives pratiques pour faire de la perte de poids une habitude durable.
Sur la couverture, Iara Rodrigues figure comme nutritionniste. L'ouvrage a été publié le 1er juin 2012 et appartient à la catégorie Santé et Bien-être.
Recommandé pour ceux qui cherchent un guide de perte de poids en portugais avec une approche réaliste, sans régimes extrêmes et orienté vers la constance quotidienne.
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