Adiós tristezas

Synopsis de Adiós tristezas

«Adiós tristezas» est le guide pratique de Margarita Rojas et Manuel Antonio Torreiglesias, publié par Aguilar en broché, avec 200 pages, en espagnol.

Le livre explique les origines et symptômes de la dépression et propose des stratégies pour la prévenir et la surmonter. La docteure Margarita Rojas invite à une participation active, avec une attitude de «sí puedo y sí quiero», pour retrouver les valeurs créatives et affectives sans médecins ni médicaments.

Troisième volume de la collection «Guías prácticas de Saber Vivir». Édition brochée publiée le 13 avril 2004.

Pour les lecteurs qui cherchent un guide d'auto-assistance pour faire face à la tristesse, la dépression ou le deuil.