Alimentos inteligentes

Synopsis de Alimentos inteligentes

«Alimentos inteligentes» est l'essai santé de Luis Gutiérrez Serantes, publié par Temas de Hoy en broché (240 pages, en espagnol).

L'auteur explique ce que sont les aliments intelligents et comment ils peuvent aider à prévenir et à soulager les maladies les plus fréquentes. Avec des principes d'hygiène alimentaire et de diététique, il montre des lignes directrices pour choisir et combiner les aliments, tirer parti de leurs bienfaits et renforcer l'organisme grâce à une nutrition plus consciente.

L'œuvre, écrite par un médecin, a été publiée en 2004 et comprend des photographies en couleur. Le thème du livre est la diététique et la nutrition.

Destiné aux lecteurs intéressés par la santé, l'alimentation et le bien-être qui recherchent des conseils pratiques en nutrition.