Alzheimer

Synopsis de Alzheimer

«Alzheimer: Plano de Prevenção» est le guide pratique de Patrick Holford, publié par Academia do Livro en broché (296 pages, en portugais).

Patrick Holford présente un plan en dix étapes, basé sur plus de vingt ans de recherche et de pratique clinique, pour réduire le risque de maladie d'Alzheimer et freiner le déclin de la mémoire. Il inclut une alimentation spécifique, des compléments, des exercices mentaux et des techniques pour améliorer la concentration et l'agilité cérébrale.

Œuvre originale en anglais : «The Alzheimer's Prevention Plan», publiée en 2005 ; cette édition en portugais est parue en 2008.

Pour les personnes intéressées à prendre soin de leur santé cérébrale et à réduire le risque de déclin cognitif grâce à l'alimentation, aux compléments et à l'entraînement mental.