Anti-stress de stars

Synopsis de Anti-stress de stars

«Anti-stress de stars» est un livre de santé et bien-être de Christian Delahaye et Henri de Saint Roman (Édition 1, 1992, 241 pages, en français).

Le livre montre comment différentes célébrités gèrent le stress dans leur vie professionnelle et personnelle. À travers des entretiens et des témoignages, il propose leurs astuces, routines et recettes pour se détendre, avec un ton accessible et chaleureux. Il inclut des illustrations de style BD qui soulignent le côté humoristique du quotidien des célébrités.

Sous-titre en couverture : «Leurs confidences, leurs recettes». L'ouvrage est classé en gestion du stress, prévention et entretiens avec des célébrités ; 241 pages, en français, publié en 1992.

Destiné aux lecteurs intéressés par le bien-être, la gestion du stress et les anecdotes sur des personnalités célèbres.