par Aída Esperanza Leuro · libro hobby · tapa blanda · ISBN 9788495598967
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«Aprendiendo a dormir» est le livre de développement personnel d'Aída Esperanza Leuro, publié par Libro Hobby en couverture souple (158 pages, en espagnol).
Œuvre pratique de développement personnel centrée sur le repos : elle offre des conseils pour améliorer la qualité du sommeil et aborde l'importance d'une bonne routine pour s'endormir. Les illustrations accompagnent la lecture et apportent un ton proche orienté vers le bien-être personnel.
La date de publication enregistrée est 2002. Sur la couverture figurent le mot «autoayuda» et une illustration centrale d'une figure endormie.
Une ressource pour ceux qui cherchent à améliorer leur repos et à adopter des routines favorisant le sommeil.
