Salud y Bienestar
Autoayuda para tus nervios
par Claire Weekes · Editorial Edaf, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788441433779
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Détails du produit
Auteur: Claire Weekes
ISBN: 9788441433779
Éditeur: Editorial Edaf, S.L.
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 14/02/2014
Pages: 256 pages
Dimensions: 20.3 x 14.6 x 1.3 cm
Poids: 340 g
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Synopsis de Autoayuda para tus nervios
En 'Autoayuda para tus nervios', la doctora Claire Weekes, con su extensa experiencia, ofrece una guía práctica para superar problemas de estrés y trastornos nerviosos. Este libro aborda desde la fatiga mental y emocional hasta la angustia y la depresión, proporcionando información valiosa y ayuda para quienes padecen tensión nerviosa, ataques de miedo u obsesiones. Una obra esencial para encontrar comprensión y alivio en el manejo de los nervios.
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À propos de l'auteur
Claire Weekes
Dr Hazel Claire Weekes est une médecin généraliste australienne et zoologiste. Elle est considérée par certains comme la pionnière du traitement moderne de l'anxiété via la thérapie cognitive et pour ses livres sur les troubles anxieux.
1903–199026 titres publiés
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