Bases Científicas para un Óptimo Rendimiento (I)

Synopsis de Bases Científicas para un Óptimo Rendimiento (I)

«Bases Científicas para un Óptimo Rendimiento (I)» est le manuel d'entraînement de football de Josep Maria Minguet, en broché (144 pages, en espagnol).

Le livre aborde la performance physique comme un phénomène multifactoriel : génétique, environnement familial et social, entraînement, apprentissage, alimentation, prévention des blessures et préparation compétitive. Pour les sports d'équipe comme le football, personne ne peut maîtriser toutes les variables, de sorte que chaque professionnel doit apporter sa spécialité —techniciens, préparateurs, médecins ou scientifiques— au bénéfice du résultat global. Il explique aussi comment connaître ces facteurs améliore l'efficacité du travail et situe la récupération du footballeur dans un effort collectif.

Volume I de la collection Manuels de l'Entraîneur, une série de manuels dédiés au football.

Ouvrage destiné aux entraîneurs et aux professionnels du sport, en particulier à ceux qui travaillent avec des footballeurs ou des équipes.