Calma, vai correr tudo bem

Synopsis de Calma, vai correr tudo bem

«Calma, vai correr tudo bem» est le livre de santé et de bien-être de Sofia Arruda, publié par Arena en couverture souple (136 pages, en portugais).

Sofia Arruda, actrice et mère, raconte avec humour et sans complexe sa grossesse et son post-partum : tomber enceinte, allaiter, ne pas dormir et se rétablir. L'ouvrage démystifie les mythes et rappelle que la maternité peut être très difficile même avec du soutien. Il inclut des témoignages d'autres mères et de professionnels de santé, ainsi que des outils pour que les femmes prennent soin de leur bien-être.

Publié en 2021, le sous-titre de la couverture est «O que não nos contaram sobre gravidez e pós-parto».

Destiné aux mères et pères actuels ou futurs qui souhaitent une vision réaliste et sans idéalisation de la maternité et du post-partum.