Cocina saludable

Synopsis de Cocina saludable

«Cocina Saludable... Siempre Joven» est le livre de cuisine saine de Gloria Sanjuán, publié par Libsa en couverture rigide (64 pages, en espagnol).

Le livre propose une alimentation équilibrée qui apporte à l'organisme ce dont il a besoin pour maintenir la santé et affronter le passage des années avec harmonie, en combinant les aliments de manière appétissante et avec un apport calorique contrôlé. Il comprend des recettes conçues pour prévenir et retarder les carences propres à l'âge.

L'ouvrage appartient à la collection Cocina & Salud de Libsa. Il comprend un index et des recettes avec des illustrations en couleur.

Pour les lecteurs qui veulent prendre soin de leur alimentation et rester agiles et vitaux avec des recettes saines et appétissantes.